Уличный шум повышает давление

Постоянный шум от дорожного движения – рёв двигателей, визг шин, гудки, сирены – может спровоцировать развитие гипертонической болезни, заявили учёные из Китая и Великобритании. Они выяснили, что жители оживлённых улиц чаще страдают от повышенного давления.

Новое исследование, проведённое научными сотрудниками Пекинского, Окс­фордского и Лестерского университетов, затронуло более 240 тыс. британцев в возрасте от 40 до 69 лет, у которых изначально не было повышенного артериального давления. Шумность улицы за окнами у участников оценивалась по карте и данным о трафике. Восемь лет наблюдений за здоровьем исследуемых показали, что люди, живущие вблизи шумных дорог, более склонны к развитию гипертонической болезни, чем те, чей дом находится в тихом месте. При этом чем выше был уровень уличного шума, тем скорее возникала гипертония.

Поскольку известно, что на показатели давления способен влиять не только шум, но и загрязнённый воздух, исследователи учитывали также воздействие дорожной пыли и диоксида азота. «Мы были немало удивлены тем, насколько чётко прослеживается корреляция между дорожным шумом и развитием гипертонической болезни, даже после того, как сделали поправку на плохую экологию», – заявил ведущий автор исследования Хуан Цзин, доцент кафедры наук о гигиене труда и окружающей среды в Школе общественного здравоохранения Пекинского университета.

По подсчётам учёных, среднесуточный уровень шума, превышающий 65 децибел (громкий разговор или шум в большом офисе), увеличивает риск развития гипертонии на 13% по сравнению с уровнем менее 55 децибел. Такой же эффект наблюдается при шуме свыше 55 децибел ночью против 45 децибел. При этом исследователи отметили, что грязный воздух дополнительно повышает риски: высокая концентрация твёрдых частиц размером 2,5 микрометра – на 22%, а диоксида азота – на 4%.

Ранее о связи шумового загрязнения с повышенным риском гипертонии, а также сахарного диабета предупреждали канадские учёные. Они проанализировали данные более миллиона жителей Торонто в возрасте от 35 до 100 лет, за которыми наблюдали в течение 15 лет. На каждое повышение среднего уровня дорожного шума на 10 децибел количество новых случаев диабета и гипертонии увеличивалось на 8 и 2% соответственно. Связь была наиболее заметна среди женщин и молодёжи. В свою очередь, исследователи из Дании установили, что длительное воздействие шума от автомобильных и железных дорог связано с более высоким риском деменции, в том числе болезни Альцгеймера.

Андрей Беловешкин, врач, к.м.н., эксперт по здоровому образу жизни

– Среди прочих экологических факторов шум занимает особое место. Это связано с тем, что мы недооцениваем его влияние на наше здоровье. Существует большое количество научных работ, показывающих, что шум, который определяется как ненужный или неприятный звук, не просто вызывает раздражение. Как и другие формы антропогенной нагрузки, он оказывает разнообразное отрицательное воздействие на человека. Учёные из Австрии установили, что шум сокращает жизнь городских жителей на 8–12 лет. Угроза и вред шума станут более понятными, если учесть, что в больших городах он ежегодно возрастает примерно на 1дБ. Ночной шум особенно опасен, так как ухудшает качество сна и зачастую мы не замечаем его действие. Дело в том, что даже если мы не просыпаемся, то он всё равно действует на нас негативно. Имеются данные о том, что ночной шум вызывает изменение уровня гормонов в крови и различные клинически выраженные заболевания – например, поражения сердечно-сосудистой системы, депрессию и другие психические расстройства. Люди к нему привыкают, но вот их сердечно-сосудистая система всегда реагирует стрессово: учащением пульса, повышением кортизола, повышением давления. Исследования показали, что артериальное давление заметно ниже у тех людей, которые спят с закрытыми окнами. А при жизни возле крупной дороги частота гипертонии выше у тех, у кого окна спальни выходят на улицу, а не во двор.